با هویج برای فرزندان خود غذاهای مغذی و رنگارنگ تهیه کنید
وعده‌های کودکانه
مریم باقر پور
برخی از کودکان رغبتی به خوردن غذا نشان نمی‌دهند، در حالی‌که می‌توان با برخی مواد غذایی مانند هویج آنها را جذب کرد، چون هویج علاوه بر ویتامین آ، ویتامین ب 1 ، کلسیم ، منیزیم و آهن به دلیل رنگ باعث ایجاد اشتها می‌شود. درادامه چند نمونه از غذاها و میان‌وعده‌های دلپذیر و سالم راکه می‌توان با هویج تهیه کرد، آموزش داده‌ایم.
در همینه زمینه :
