16
شنبه 17 خرداد 1404
شماره 9409
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

رکاب بزن، سالم بمان

سبک زندگی
به‌تازگی روز جهانی دوچرخه را پشت سر گذاشتیم. در جهانی که بی‌تحرکی، چاقی، بیماری‌های قلبی و استرس به پدیده‌ای فراگیر تبدیل شده است، دوچرخه‌سواری به‌عنوان یکی از ساده‌ترین، در دسترس‌ترین و مؤثرترین فعالیت‌های بدنی، جایگاه ویژه‌ای در بازگشت به سلامت دارد.
ویژه
لابد تا حالا سنجد را از نزدیک دیده‌اید یا مصرف کرده‌اید؛ اما چندان برایتان اهمیت نداشته است، شاید به این دلیل که از فواید آن کمتر اطلاع دارید.
این روزها بحث فروش آنلاین دارو به‌شدت داغ است.
یک پژوهش صورت‌گرفته اثبات کرده ورزش‌کردن در دوران کودکی می‌تواند از مشکلات سلامت روان در دوران بزرگسالی جلوگیری کند
تغذیه
کافئین یک محرک طبیعی و متعلق به خانواده آلکالوئیدهاست. کافئین در دانه‌های قهوه و برگ‌های چای یافت می‌شود.

آمپول‌ های ترسناک لاغری

آمپول‌های دیابتی می‌تواند عوارض سنگینی داشته باشد
تندرستی
یکی از راه‌های لاغری سریع که در سال‌های اخیر در دنیا رایج شده، استفاده از آمپول‌های لاغری مثل اوزِمپیک و وگووی و... است