چند راهکار ساده خوراکی و غیرخوراکی می‌تواند دمای بدن در هوای سرد را کنترل کند. نوشیدنی‌های داغ بنوشید. غذاهای ادویه‌دار و تند نیز موجب گرمای بدن می‌شوند. به یاد داشته باشید مصرف سیگار نیز به‌دلیل منقبض کردن عروق خونی باعث احساس سرمای بیشتر در بدن می‌شود. غذاهای پرکالری و دارای کربوهیدرات بالا مانند ماکارونی و غلات نیز می‌تواند بدن را در مقابل سرما حفظ کند.
دو شنبه 3 دی 1397
کد مطلب :
42149
لینک کوتاه :
newspaper.hamshahrionline.ir/nPpD
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved