کم‌تحرکی؛ زمینه‌ساز اختلالات اسکلتی-عضلانی

دکتر ایمان رضایی، استاد دانشگاه شیراز با اشاره به اهمیت توجه به اصول سبک زندگی سالم در حفظ سلامت اسکلتی- عضلانی، یکی از چالش‌های آسیب‌زا در این زمینه را نشستن طولانی‌مدت و بدون تحرک افراد پشت میز عنوان کرد. به‌گفته او، مهم‌ترین توصیه برای حفظ سلامت جسمی افراد در زمینه اسکلتی- عضلانی، پیشگیری از بروز اینگونه اختلالات است که با درپیش‌گرفتن سبک سالم برای زندگی ممکن می‌شود. دکتر رضایی با اشاره به فرایندهای درمانی گاه طولانی‌مدت و هزینه‌بر، بر اهمیت پیشگیری آگاهانه از بروز اختلالات اسکلتی- عضلانی تأکید کرد و گفت: در دهه‌های اخیر گسترش استفاده عمومی از تلفن همراه و رایانه در ‌زمان طولانی طی روز و بدون رعایت اصول صحیح ارگونومی، آسیب‌های جدی را در سلامت افراد ایجاد کرده و موجب شده تا شاهد بروز اختلالات گسترده در جوامع امروزی باشیم.