خطر ورزش در هوای گرم

محققان هشدار می‌دهند در پی افزایش گرمای هوا ورزش در فضای باز خطرناک است و عوارض زیادی درپی دارد. در یک گزارش جدید مرکز آب‌وهوایی، مشخص شده است که ۸۲درصد از شهرهایی که مورد بررسی قرار گرفته‌اند، افزایش نگران‌کننده دما را داشته‌اند. به‌گزارش دیلی‌میل، آمارها حاکی از آن است از سال۱۹۹۵ حدود ۶۴بازیکن فوتبال به‌دلیل گرمای هوا و ورزش در فضای باز جان خود را از دست داده‌اند. محققان تأکید می‌کنند گرچه ورزش در فضای باز مفید است، اما این در شرایطی است که دمای هوا و سایر معیارها متعادل باشد؛ هنگامی که بدن خود را با دمای خنک‌تر وحتی نسیم تابستان وفق می‌دهد، سوخت‌وساز بدن برای جبران تنظیم می‌شود و درنهایت کالری بیشتری سوزانده می‌شود. یک گزارش جدید اقلیم مرکزی هشدار می‌دهد آمریکا و سایر کشورهای جهان در تابستان امسال مورد حمله موج‌های گرما قرار گرفته‌اند و حتی افراد سالم را نیز در معرض خطر قرار داده‌اند؛ به‌ویژه هنگامی که آنها خارج از باشگاه ورزش می‌کنند. جولای، گرم‌ترین ماه ثبت‌شده در ۱۳۰سال اخیر بود که منجر به بستری شدن شمار زیادی از افراد شد. گرما علت اصلی مرگ‌ومیر ناشی از آب‌وهواست اگرچه این تلفات به‌طور معمول در بین کودکان، سالمندان یا خردسالان مشاهده می‌شود.