نتیجه شگفت 4دقیقه ورزش روزانه
توکیو: مرد ژاپنی پس از اینکه به ادعای خودش با روزانه 4دقیقه ورزش به اندام ایده‌آل رسید، توجه رسانه‌های جهان را به‌خود جلب کرد. به گزارش آدیتی‌سنترال، او طی 5ماه فقط روزی 4دقیقه ورزش کرده است اما نتیجه آن شگفتی‌ساز شد. به‌نظر برخی کارشناس‌های ورزشی این مرد طی این مدت رژیم غذایی مناسبی را رعایت کرده که علت اصلی تناسب اندام اوست. 4دقیقه ورزش بسیار سنگین نیز می‌تواند عامل رشد عضله‌هایش باشد.
