سیر تا پیاز برای نبرد با مرگ
درباره ضرر و زیان‌های سیگار تحقیقات اثبات‌شده زیادی وجود دارد که همگی به شما هشدار می‌دهند سیگار را هرچه زودتر کنار بگذارید. با وجود این، اگر ترک سیگار برای شما دشوار است.
جذابیت مرگبار
در تاریخ سینما هیچ چهره‌ای به اندازه همفری بوگارت با سیگار محشور نبوده و تصویر هیچ بازیگری به اندازه او با سیگاری در دست یا برلب، در ذهنمان نقش نبسته است.
هرچند که سیگارکشیدن امری غیرعادی و غیرمنطقی محسوب می‌شود، اما در رفتارهای روزمره و در سبک زندگی ما ایرانیان و تمامی مردم جهان، تبدیل به امری عادی و منطقی شده است.
سیگار کشیدن یکی از عادت‌های روانی آدم‌هاست؛ مثل ناخن جویدن، مثل بازی با فندک دیگران یا همین سیگار کشیدن که به‌خود و دیگران، همزمان ضربه‌‌های روانی و جسمی می‌زند.
نخِ آخر
سیگار، صاحبان مشاغل فکری را اغوا کرده اما روانشناسان می‌گویند که تأثیری بر قوه‌تخیل ندارد
درنگ
پزشک‌ها، پرستارها، استادها و معلم‌ها، روزنامه نگارها و نویسنده‌ها، موسیقی‌دان‌ها، نقاش‌ها، عکاس‌ها، بازیگران، کارگردان‌ها، کارآگاه‌های جنایی، سیاستمداران و... همه آنها با جزئیات می‌دانند که سیگار با آنها چه می‌کند، اما چه اتفاقی می‌افتد که انگار آنها را چاره‌ای نیست؟ بارها تصمیم می‌گیرند.
هیچ دارویی بدون اراده مؤثر نیست
سیگارکشیدن عامل بالقوه‌ای برای مردن است. طبق آمارها شخصی که روزانه یک‌بسته سیگار می‌کشد و سنش بین 30 تا 35سال است، حدود 5/6 سال زودتر می‌میرد. فرد سیگاری، هم به‌لحاظ جسمی و هم به لحاظ روانی به سیگار وابسته می‌شود بنابراین کسی که تصمیم به ترک سیگار می‌گیرد باید اراده قوی داشته باشد.
هنرِ له‌کردن سیگار
قاضی فدرالی در منطقه کلمبیای ایالات متحده آمریکا در سال2012 حکمی علیه 5 شرکت بزرگ تنباکوی جهان صادر کرد که آنها را ملزم می‌کرد به جرم خود، دروغگویی درباره عوارض سلامتی سیگار کشیدن و اعلام مرگ روزانه 1200نفر در جهان به واسطه اعتیاد به سیگار، به‌صورت عمومی اعتراف کنند
