نخ دندان یا خلال دندان؟

تمیز کردن بین دندان‌ها یکی از ضرورت‌های بهداشت فردی است و برای این کار هم خلال دندان در دسترس است و هم نخ دندان. اما سؤال این است که کدام یک از آنها ابزار بهتری برای سلامت دندان هستند. به گزارش همشهری، استفاده از نخ دندان یک‌ بار در روز برای اکثر افراد کافی است و توصیه می‌شود که هر شب قبل از مسواک زدن از نخ دندان استفاده شود. این کار به خلاص شدن از شر مواد غذایی باقی‌مانده بین دندان‌ها کمک می‌کند. استفاده از خلال دندان هم زمان‌هایی توصیه می‌شود که فرد خارج از منزل است و نمی‌تواند مسواک بزند و یا از نخ دندان استفاده کند. استفاده از خلال دندان در وضعیت اضطراری بهتر از باقی ماندن ضایعات غذا روی دندان‌هاست. البته خلال فقط تکه‌های مشخص باقی‌مانده خوراکی بین دندان‌‌ را خارج می‌کند، اما رسوب‌های روی دندان و لابه‌لای لثه را که موجب بوی بد دهان می‌شوند، تمیز نمی‌کند.