صفحه درنگ روزنامه همشهری چهارشنبه 20 اسفند 1399

هوای روح مان را داشته باشیم

مشکلات اقتصادی یا همان بی‌پولی خودمان، با کلی عوارض روحی و روانی همراه است. گاهی عوارض بی‌پولی به شکل احساس ناامنی بروز پیدا می‌کند، گاهی باعث کم‌شدن اعتماد به نفس یا حتی ایجاد حس حقارت در فرد می‌شود و گاهی به آدم‌ها حس بازنده‌بودن می‌دهد.

زندگی را از هراس مرگ رها نکنیم

سال سختی که بر همه ما و البته بر همه مردم جهان گذشت، از جنبه‌های مختلفی بر زندگی و سلامت جسم و روحمان تأثیر گذاشت.

قهرمانانی که از میان خاکستر طلا یافتند

شرایط سخت اقتصادی بسیاری از صاحبان کار و کسب را ناامید می‌کند، خیلی از آنها هم که تازه در اول راه هستند، از شکست می‌ترسند و قدم در این راه نمی‌گذارند.

رنج‌ها و کتاب‌ها

ایده‌های جدید را سرسری نگیرید. گاهی یک ایده و طرز فکر جدید، می‌تواند شما را حسابی جلو بیندازد یا باعث شود تا زندگی را به روش دیگری دنبال کنید و منافع زیادی برای‌تان داشته باشد.

جلوی سختی‌ها را بگیر

دکتر ویکتور فرانکل، روانپزشک اتریشی داشت زندگی‌اش را می‌کرد که یکدفعه سر و کله نازی‌ها پیدا شد و همه‌‌چیز به هم ریخت.

گفت‌وگو با تقی آزادارمکی درباره احوال این روزهای جامعه ایرانی

آرامش می خواهیم نه تاب‌آوری

تعارف که نداریم، حال این روزهای جامعه خوب نیست و مشکلات معیشتی، سرعت بروز ناهنجاری‌های اجتماعی را بیشتر کرده است.

کوله‌ات را زمین بگذار!

سالی که به روزهای آخرش رسیده، سال سختی برای همه‌مان بود. کرونا جدا از اینکه یک بیماری جسمی است و ریه و سیستم تنفسی بدن را درگیر می‌کند، با تحت‌تأثیر قرار‌دادن کسب‌وکارها، کاهش روابط اجتماعی و محدود‌کردن منابع تفریح و شادی، با خودش هزار و یک معضل روانی هم به همراه داشت.

PDF درنگ

هنگام خشم، به آلزایمر عاطفی دچار نشویم

یکی دیگر از ضلع‌های مثلث خودمشغولی، خشم و پرخاشگری است؛ موضوعی که این روزها خیلی‌هایمان با پایین‌آمدن آستانه تحمل به آن دچار شده‌ایم.

نمایش امید و اراده بر پرده نقره‌ای سینما

تماشای ماجرای آدم‌هایی که در تنگنای شرایطی سخت گرفتار شده‌اند، اما برای عبور از آن سختی‌ها تلاش کرده‌اند و از پا ننشسته‌اند، یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت احساس امیدواری و پیدا کردن انگیزه است.