دانشمندان دریافتند خواب زیر نور مصنوعی در شب با اضافه وزن در زنان مرتبط است و خاموش کردن چراغ خواب در زمان خواب، احتمال چاقی را کاهش می‌دهد. به گزارش مهر، پژوهشگر‌های مؤسسه ملی علوم سلامت زیست‌محیطی آمریکا در مطالعه خود به رابطه بین هرگونه قرارگیری در معرض تلویزیون یا نور به هنگام شب و اضافه وزن در زنان پی بردند. پژوهشگر‌ها در این پژوهش ۴۳هزار و 722زن در رده سنی ۳۵ تا ۷۴سال را بررسی کردند. این زنان دارای شیفت شبانه کاری نبودند و در آغاز مطالعه سابقه سرطان یا بیماری قلبی-عروقی نداشتند. آنها دریافتند زنانی که با چراغ خواب روشن یا تلویزیون می‌خوابند ۱۷درصد بیشتر با اضافه وزن ۵کیلوگرمی یا بیشتر مواجه هستند.
پنج شنبه 23 خرداد 1398
کد مطلب :
59162
لینک کوتاه :
newspaper.hamshahrionline.ir/EkVg
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved