همه به خوبی می‌‌دانند که عصبانیت بد است و مادر صفات ناپسند اما در توصیه‌های دینی و احادیث به راهکارهایی برای رفع این خصلت و کاهش آن به موارد متعددی اشاره شده است که از این جمله‌اند:
سجده‌کردن: رسول خدا(ص) می‌فرمایند: « در زمان بروز عصبانیت سجده کنید.»
ذکر صلوات: در زمان عصبانیت، به جای داد‌زدن صلوات بفرستید.
نذر‌کردن: نذر کنید که اگر عصبانی شدید کاری را انجام دهید. به‌عنوان مثال چند روز روزه بگیرید. سختی گرفتن روزه شما را از بروز دوباره عصبانیت دور می‌کند.
وضو گرفتن: رسول خدا فرموده‌اند عصبانیت از آتش است، وقتی عصبانی می‌شوید وضو بگیرید تا آرام شوید.
غسل‌کردن: غسل کردن نیز عصبانیت را کاهش خواهد داد. در کتاب العروه الوثقی نقل شده است که حضرت علی(ع) غسل نشاط می‌گرفتند.
اذان‌گفتن: در شرایط مناسب، در گوش کسی که عصبانی است، آرام اذان بگویید. از دیگران بخواهید برای شما نیز این کار را انجام دهند.
برگرفته از سخنان حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر ناصر رفیعی
شنبه 28 خرداد 1401
کد مطلب :
163542
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved