مهارت
فضای امن برای صبحانه
خانوادههایی که مجبور هستند صبح زود از خانه بیرون بروند و وقت کافی برای صبحانه خوردن ندارند بهتر است برنامههایشان را جوری تنظیم کنند که همه باهم در کنار کودک صبحانه بخورند و از این وعده غذایی مهم لذت ببرند. گاهی دیر بیدار شدن از خواب هم میل به صبحانه را کم میکند و صبحانه و ناهار یکی میشود. دیر بیدار شدن، کوفتگی، خستگی، بیحوصلگی و بیاشتهایی را به همراه دارد.
