کمبود ویتامین D و بروز افسردگی
مطالعات جدید محققان ایرلندی نشان می‌دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به افسردگی را در سالمندان تا 75درصد افزایش می‌دهد. به گزارش پایگاه خبری ساینس‌دیلی، در این مطالعه اطلاعات 2 هزار و 956فرد بالای 50سال به‌مدت 4 سال بررسی شد و نتایج نشان داد با مصرف ویتامین D به‌صورت طبیعی و مکمل می‌توان تا حد زیادی از بروز افسردگی جلوگیری کرد. این مطالعه همچنین نشان می‌دهد ویتامین D از مغز در برابر بسیاری از عوارض پیری محافظت می‌کند.
در همینه زمینه :
