یک مطالعه جدید نشان میدهد که دورشدن از شبکههای اجتماعی، حتی فقط برای یک هفته، ممکن است به کاهش اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب کمک کند. بعد از مطالعات مشخص شد که علائم اضطراب، افسردگی و بیخوابی بهترتیب 16.4درصد، 24.8درصد و 14.5درصد کاهش داشتهاند.
دو شنبه 24 آذر 1404
کد مطلب :
269027
لینک کوتاه :
newspaper.hamshahrionline.ir/Q0635
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved