دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باور‌های رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت و نتایج یک مرور سیستماتیک انجام‌شده بر ۱۳ مطالعه، نشان داد مصرف مکمل‌های سیر تأثیر قابل‌توجهی بر وزن بدن و شاخص‌های مرتبط با چاقی ندارد.
ناشتا سیر نخورید؛ لاغر نمی‌شوید
در همینه زمینه :