اهمیت زبان دوم و هشدار درباره چای‌های کیسه‌ای

دانستن برخی نکات در حوزه سلامت می‌تواند منجر به افزایش کیفیت زندگی و سلامت و حتی پیشگیری از بیماری‌ها شود. بخشی از آنها را در ادامه بخوانید.

 اهمیت یادگیری زبان دوم
جمعیت قابل‌توجهی که طی چند سال آینده به مرحله سالمندی می‌رسند، ضرورت پیشگیری از زوال عقل به‌عنوان یکی از بیماری‌های مهم در دوران پیری را دوچندان کرده است. مطالعات پیشین نشان داد که بازی‌های فکری، جدول حل‌کردن یا پازل درست‌کردن می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مؤثر باشد اما یک مطالعه جدید نشان داد، بزرگسالان مسن‌تر که به بیش از یک زبان صحبت می‌کنند، نسبت به سایرین در مقابله با زوال عقل، برتری آشکاری دارند.

 اسراری که ناخن‌ها فاش می‌کنند
ناخن‌ها یک نشانه واضح از سن بیولوژیکی یا زیستی انسان‌ هستند. با افزایش سن، ناخن‌ها کندتر رشد می‌کنند و شکننده‌تر یا زردتر می‌شوند. با این حال، برخی تغییرات در ناخن‌ها می‌تواند نشانه یک مشکل سلامتی باشد؛ برای مثال ناخن‌های سفید یا بی‌رنگ ممکن است به کم‌خونی، بیماری کبد، نارسایی قلبی یا سوءتغذیه اشاره داشته باشد. ناخن‌های زرد هم می‌تواند نشانه‌ای از عفونت‌های قارچی، دیابت یا بیماری تیروئید باشد.

 به این نشانه‌های چشمی حساس باشید
افراد دارای علائمی مانند التهاب چشم، تشدید علائم در صبحگاه، قرمزی پلک، تورم و احساس جسم خارجی در چشم باید به عارضه تیروئیدی مشکوک شوند و به پزشک مراجعه کنند. علی صادقی طاری، دبیر انجمن چشم‌پزشکی ایران با اعلام این مطلب گفته بیماری چشمی مربوط به تیروئید می‌تواند منجر به کاهش بینایی و حتی در موارد اندکی منجر به نابینایی کامل شود‎.

 مراقب چای‌های کیسه‌ای باشید
مهدی انصاری، مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو، می‌گوید بسیاری از کیسه‌های چای تجاری از ترکیبی از الیاف طبیعی مانند کاغذ و مواد پلاستیکی مانند پلی‌پروپیلن یا نایلون ساخته شده‌اند. این مواد پلیمری برای چسباندن کیسه‌ها و حفظ ساختار آنها هنگام قرارگرفتن در آب داغ استفاده می‌شوند. اما همین امر می‌تواند منجر به آزادشدن ذرات میکروپلاستیک و نانوپلاستیک در زمان جوشاندن شود.