موز، راهحل نهایی بیخوابی
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که میتواند یکی از قدیمیترین معضلات بشر را هم حل کند. این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیهنامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. «خیریه خواب» در گزارش خود در اینباره نوشته است که موز بهخاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچهها میشود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.
50 سال زندگی فقط با آب و مایعات
یک زن ویتنامی مدعی است که در 50 سال گذشته، حتی یک لقمه نان یا غذای جامد نخورده است و فقط با مایعات روزگار گذرانده. بوئدی تی لوی در 75سالگی سرحال و قبراق است و دلیل این وضعیت را رژیم متفاوتش میداند. او در سال1963 مورد اصابت صاعقه قرار گرفت و تا چند روز بعد، فقط میتوانست آب و نوشیدنیهای شیرین بخورد. او چند سال بعد دوباره به این رژیم برگشت و الان 50 سال است که فقط آب و نوشیدنیهای شیرین غیرالکلی میخورد. او در این سالها برای بچههایش آشپزی میکرده اما لب به غذا نمیزده و حالا که بچهها مستقل شدهاند و او تنها زندگی میکند، سالهاست که اجاقش را روشن نکرده است.
یکشنبه 12 آذر 1402
کد مطلب :
211130
لینک کوتاه :
newspaper.hamshahrionline.ir/WnRnv
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved