راه چاره شادکامی چیست؟

از جمله پرسش‌های انسان مدرن این است که چگونه زندگی ارزش زیستن داشته باشد؟ کتاب «روانشناسی کاربردی شادکامی» نوشته «راسل گریگر» در این‌باره بحث می‌کند که مقبول‌ترین پاسخ به این پرسش آن است که «زیستنی که در راه شکوفایی انسان باشد، بالاترین رضایت و سرور را برای انسان به همراه دارد و بنابراین مقارن با «به‌زیستی» است.
هرچند چنین پاسخی پذیرفتنی است اما در دل خود پرسش‌های فراوانی را به همراه دارد. منظور از مفاهیم «رضایت»، «شادکامی»، «به‌زیستی»، «سرور» و «شکوفایی» چیست؟ به این موارد در کتاب با تفصیل اشاره شده است و اینکه به چه میزان تحقق این مفاهیم به شرایط درونی فرد ربط دارد و به چه میزان وابسته به روابط میان‌فردی و شرایط اجتماعی است. کتاب همچنین به این موضوع می‌پردازد که آیا پاسخ‌هایی که در دهه‌های گذشته به این پرسش‌ها داده می‌شد، برای انسان امروزی که ساعاتی از زندگی‌اش را در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی سیر می‌کند، به همان شکل گذشته صادق است و چگونه باید پاسخ‌های گذشته را به‌روز کرد؟ کتاب «روانشناسی کاربردی شادکامی» با عنوان فرعی «روشی مبتنی بر رفتار شناختی برای شادکامی در زندگی روزمره» با ترجمه ترو حسینی و ویراستاری علمی هادی صمدی در 370صفحه، به قیمت 300هزار تومان پاییز امسال (1402) از سوی مؤسسه دیدگاه کاوش و سازندگی(دُکسا) منتشر شده است.