• یکشنبه 10 تیر 1403
  • الأحَد 23 ذی الحجه 1445
  • 2024 Jun 30
یکشنبه 11 تیر 1402
کد مطلب : 196152
+
-

بلایی که صفحات دیجیتال بر سر بینایی ما می‌‌آورد

«در حال حاضر شاهد شیوع 70درصدی اختلال بینایی در بین کاربران صفحات دیجیتال هستیم و این اختلال همراه با یک‌سری علائم بینایی مثل تاری دید، حساسیت به نور، خستگی چشم و گردن و شانه بروز پیدا می‌کند.»‌ تقی نقدی، عضو هیأت مدیره انجمن علمی اپتومتری ایران با بیان این مطلب، به سندروم بینایی استفاده از رایانه هم اشاره می‌کند و می‌گوید: «این سندروم یکی از اختلالات بینایی است که با دیجیتال‌شدن زندگی و آموزش‌ها شاهد افزایش شیوع آن در بین دانش‌آموزان، دانشجویان و همه افرادی هستیم که با توجه به شغل خود به‌نحوی با صفحات دیجیتال در ارتباط هستند. همچنین سندروم بینایی استفاده از رایانه به مجموعه اختلالات بینایی و چشمی اشاره دارد که افراد حین استفاده از صفحات دیجیتال مانند کامپیوتر، تبلت و موبایل تجربه می‌کنند.» به‌گفته نقدی، این اختلال صرفا مختص کاربران رایانه نیست و با توجه به افزایش آموزش‌های مجازی و تبدیل‌شدن این نوع آموزش به یکی از روش‌های تدریس در سیستم آموزشی کشور، توجه به این اختلال بیش از پیش اهمیت پیدا می‌کند: «استفاده از عینک‌های غیراستاندارد بدون معاینه چشم، ساخت غیراصولی و غیرعلمی عینک طبی در مراکز غیرمجاز، عدم‌اصلاح عیوب انکساری، مطالعه از فاصله کم، تمرکز بیش از حد به صفحات دیجیتال، عدم‌استفاده از عدسی‌های عینک مناسب و پلک‌نزدن باعث تشدید سندروم بینایی استفاده از کامپیوتر در بین کاربران صفحات دیجیتال می‌شود و همراه با علائم بینایی دیگری مثل تاری دید، حساسیت به نور، خستگی چشم و گردن و شانه، سردرد، چشم درد، گاهی پلک‌زدن بیش از حد، خشکی چشم و سوزش چشم بروز پیدا می‌کند.»‌ او توصیه می‌کند: «افراد باید به‌ازای هر ۲۰دقیقه مطالعه و کار نزدیک به‌مدت ۲۰ثانیه به فاصله ۲۰فوت که تقریبا همان ۶متر است، خیره شوند، هر چند که در تعداد زیادی از افراد نیاز به مداخله درمانی وجود دارد.»

این خبر را به اشتراک بگذارید