سخنگوی اورژانس کشور گفت: به‌علت آلودگی هوا شاهد افزایش بیماری‌های مزمن تنفسی و همچنین افزایش شمار مراجعات به بیمارستان‌ها هستیم. مجتبی خالدی افزود: آمار مراجعات به اورژانس بیمارستان‌ها به‌علت مشکلات تنفسی و ریوی ناشی از تنفس در هوای آلوده به میزان قابل توجهی افزایش یافته است که با توجه به اینکه آلودگی هوا تشدید‌کننده بیماری‌های تنفسی، ریوی و قلبی است؛ توصیه می‌کنیم گروه‌های حساس مخصوصا گروه‌های خردسال و بیماری‌های خاص در شرایط غیرضروری از خانه خارج نشوند.
افرادی هم که علائم سرماخوردگی یا عفونت‌های تنفسی دارند به‌ویژه در زمان‌هایی که هوا آلوده است باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده و اقدامات درمانی را انجام دهند. خالدی اضافه کرد: همچنین نوشیدن آب را فراموش نکنید: نوشیدن زیاد آب به کلیه‌ها کمک می‌کند تا مواد سمی از بدن خارج شود و ذرات آلوده مدت کمتری در بدن باقی بماند. لبنیات کم‌چرب مانند شیر و به‌خصوص پنیر و ماست هم به‌خاطر کلسیمی که دارند، می‌توانند جذب عناصر سنگین مثل سرب را کم کنند. غذاهای چرب نخوریدچرا که مصرف غذاهای چرب در روزهای آلوده باعث کاهش توان بدنی خواهد شد. بهتر است در روزهایی که آلودگی هوا زیاد است از مصرف فست‌فود‌ها و غذاهای خیلی چرب اجتناب کنید. همچنین میوه و سبزی بخورید. بهتر است از سبزی‌ها، میوه‌ها و لبنیات بیشتر استفاده کنیم تا اثرات مخرب هوای آلوده را به‌خصوص در روزهای به‌شدت آلوده کاهش دهیم. همچنین مصرف غذاهای چرب و غذاهایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند مانند سوسیس، کالباس و غذاهای کنسرو شده را کمتر کنیم. (مهر)
