در تابستان تیره بپوشید

کارشناس‌های مسائل سلامت و بهداشت برخلاف باور عمومی بر این باورند که در روز‌های گرم سال بهتر است لباس تیره بپوشید. به گزارش مدیکال‌دیلی، رنگ‌های تیره سرمای بدن را بیشتر حفظ می‌کنند. لباس‌های تیره‌تر می‌تواند علاوه بر جذب بیشتر نور و گرمای خورشید، گرمای بدن را نیز جذب کند. باد نیز می‌تواند بدن افرادی را که لباس‌های تیره پوشید‌ه‌اند خنک‌تر کند. لباس‌های روشن نور خورشید را به محیط منعکس می‌کند از همین رو ممکن است شما را خنک نکند زیرا حرارت بدن را به پوست منتقل می‌کند. پیراهن مشکی می‌تواند بهترین انتخاب برای تابستان باشد زیرا از بدن در برابر اشعه ماوراءبنفش حفاظت می‌کند.