سلامت
رابطه مستقیم بی‌خوابی با فشار خون
نتایج تحقیقی جدید در دانشگاه آریزونا نشان می‌دهد خواب بد شبانه می‌تواند باعث افزایش فشار خون در آن شب و روز بعد شود. این مطالعه توضیحی است بر این سؤال که چرا مشکلات خواب خطر حمله قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ ناشی از بیماری‌های قلب و عروق را افزایش می‌دهد. براساس مطالعات قبلی، کم‌خوابی و خواب بی‌کیفیت از عوامل بروز سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری‌های قلبی و عروقی است. به گزارش ساینس، محققان دانشگاه آریزونا به‌منظور بررسی خواب بی‌کیفیت و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی، ۳۰۰ زن و مرد ۲۱ تا ۷۰ ساله را مورد بررسی دقیق قرار دادند. این افراد سابقه هیچ‌گونه بیماری قلبی نداشتند. فشار خون این افراد به‌طور مداوم بررسی شد و نتایج نشان داد کم‌خوابی منجر به افزایش فشار خون می‌شود و فشار خون مهم‌ترین عامل بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی است.
