چه ویتامینی پوست را جوان می‌کند؟

محققان کشف کرده‌اند که افزایش ویتامینC در رژیم غذایی می‌تواند به‌طور قابل توجهی تولید کلاژن و نوسازی پوست را بهبود بخشد. طبق یافته‌های منتشرشده جدید، میزان ویتامینC
موجود در پوست به‌طور دقیق منعکس‌کننده سطح گردش خون (پلاسما) است. محققان همچنین دریافتند که این سطوح می‌توانند از طریق مصرف بیشتر میوه افزایش یابند.
نتایج مطالعه نشان می‌دهد که زیبایی واقعا از درون می‌آید و با رساندن ویتامین C به پوست به روشی که طبیعت آن را طراحی کرده از طریق جریان خون، عملکرد اندام از درون به بیرون حمایت می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که پوست در جذب ویتامین C از گردش خون بسیار خوب عمل می‌کند و به‌نظر می‌رسد جذب آن به لایه بیرونی پوست اپیدرم نیز در اولویت قرار دارد. یافته قابل توجه دیگر، افزایش سطح ضخامت پوست در کسانی است که ویتامین C  بیشتری مصرف می‌کنند. این مسئله نشان‌دهنده تجدید پوست است.