تغذیه نوزادان

صدف کوه‌کن/ متخصص تغذیه
تغذیه تکمیلی در نوزادان با توجه به توصیه‌های تغذیه‌ای جدید بهتر است از 4ماهگی شروع شود، اما به ‌دلیل تکامل‌نیافتن برخی آنزیم‌ها یا سیستم ایمنی نوزادان، منع مصرف برخی خوراکی‌ها تا یکسالگی وجود دارد. خوردنی‌هایی از جمله مرکبات، عسل، شیر گاو، سفیده تخم‌مرغ، توت‌فرنگی، کره بادام‌زمینی و بادام‌زمینی بهتر است بعد از یکسالگی وارد برنامه غذایی نوزاد شوند. گوجه‌فرنگی به‌دلیل احتمال ایجاد آلرژی بهتر است زودتر از 10ماهگی مصرف نشود. اگر سابقه حساسیت به مواد غذایی حاوی گندم در خانواده وجود دارد، نان و پاستا هم بهتر است بعد از 8 ماهگی به برنامه غذایی نوزاد افزوده شود. نمک و شکر تا یکسالگی توصیه نمی‌شود.