محافظت از کودکان در گرما

کودکان جزو گروه‌های آسیب‌پذیر در مقابل گرمای هوا هستند.به‌ویژه برای کودکان زیر 2سال‌که‌ بدن آنها هنوز توانایی کافی برای تنظیم دمای خود را ندارد  و خیلی زود آب بدن خود را از دست می‌دهند. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند که در ساعات اوج گرما (۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر) این گروه‌ها از خانه خارج نشوند. چون تابش مستقیم آفتاب و گرمای هوا برای بدن کوچک و آسیب‌پذیر آنها خطرناک است. درصورت نیاز به خروج هم باید لباس‌های نخی، سبک و روشن بپوشند. برایشان سایه‌بان استفاده شود. والدین مایعات همراه داشته باشند و کرم ضدآفتاب مخصوص کودک (برای کودکان بالای ۶ ماه) هم استفاده کنند تا از آفتاب‌سوختگی پوست جلوگیری شود. نکته مهم‌تر اینکه اگر متوجه بی‌حالی، خشکی دهان، پوست قرمز یا عدم‌تعریق در کودک‌تان شدید، سریع کودک را به محیط خنک انتقال بدهید و درصورت استمرار علائم، حتما و فوری او را نزد پزشک ببرید.