چرا دهان بعضی‌ها بوی بدی می‌دهد؟

پروانه بندپی، روزنامه‌نگار

خیلی‌ها از بوی بد دهان شکایت دارند اما نمی‌دانند که این مشکل اغلب با رعایت اصولی بهداشت و اصلاح عادت‌های غذایی برطرف می‌شود. به تأکید متخصصان، بدبو شدن دهان دلایل مشخصی دارد که با اصلاح آنها به‌احتمال زیاد برطرف خواهد شد.

بهداشت نامناسب:‌ اگر دهان و دندان‌ها را به‌طور منظم و اصولی تمیز نکنید، ذرات غذا در دهان باقی می‌مانند و تجمع چسبنده‌ای از باکتری‌ها، روی دندان‌ها تشکیل و باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شود.
پوسیدگی: پوسیدگی دندان باعث تجمع باکتری‌ها و تولید ترکیبات گوگردی بدبو می‌شود.
مشکلات لثه: بیماری‌های لثه شامل التهاب‌ها و عفونت‌های شدید می‌توانند بوی نامطبوعی در دهان ایجاد ‌کنند.
خشکی دهان: کاهش ترشح بزاق باعث افزایش فعالیت باکتری‌های تولیدکننده‌ بو می‌شود.
مشکلات گوارشی: هضم نشدن مناسب غذا و مشکلاتی مثل رفلاکس معده، یبوست یا اختلالات روده همگی می‌توانند باعث ایجاد بوی ناخوشایند در دهان شوند.
سینوزیت: گاهی بوی بد دهان می‌تواند به‌دلیل مشکلات سینوسی باشد. سینوس عفونی، مخاطی ترشح می‌کند که بوی بدی دارد. این مخاط در پشت گلو تخلیه می‌شود و باعث بوی بد در دهان است.
بعضی بیماری‌ها: دیابت، مشکلات کلیوی و بیماری‌های کبدی هم از دلایل ایجاد بوی بد در دهان هستند.
مصرف بعضی داروها: بعضی داروها ازجمله آنتی‌هیستامین‌ها، مسکن‌ها، داروهای ضد‌افسردگی و مکمل‌ها در ایجاد بوی بد دهان تأثیر دارند.

چه باید کرد؟
شما نمی‌توانید هر شب مسواک نزنید، هیچ وقت از نخ دندان استفاده نکنید، رژیم غذایی نامناسب داشته باشید، آب کمی بخورید و همیشه دهان‌تان خشک باشد و یا سالانه برای چکاپ پیش دندانپزشک نروید اما انتظار داشته باشید که دهان‌تان همیشه خوشبو باشد. البته به شرطی که علت بوی بد دهان، نشانه یک بیماری نباشد که در این صورت هم می‌توانید به دندانپزشک مراجعه کنید که با بررسی پوسیدگی‌ها، جرم‌گیری، درمان بیماری‌های لثه و عفونت‌های دندانی می‌تواند در رفع مشکل بوی بد دهان کمک‌تان کند. اگر هم مشکل از رفلاکس معده باشد، کاهش مصرف غذاهای اسیدی و پرچرب و یا مراجعه به متخصص گوارش به شما کمک می‌کند.