سیستم ایمنی‌در فصول سرد سال ضعیف می‌شود و نوشیدن آبمیوه می‌تواند مشکلاتی مانند خستگی و نفخ ایجاد کند اما به‌طور کلی از خوردن آنها محروم نیستید. آب پرتقال سرشار از ویتامین سی است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. آبمیوه ترکیبی سیب، چغندر و هویج هم غنی از بتاکاروتن است و می‌تواند مشکل التهاب و تورم را کاهش دهد.
یکشنبه 25 شهریور 1403
کد مطلب :
234865
لینک کوتاه :
newspaper.hamshahrionline.ir/KOnzJ
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved