کارشناسان می‌گویند: در فصول گرم سال، خواب شبانه می‌تواند توأم با تعریق و تجمع باکتری در روبالشتی شود. گرت نای، کارشناس حوزه پزشکی در این‌باره به ایندیپندنت گفته «روبالشتی‌ها و ملحفه‌ها را هفته‌ای یک‌بار بشویید تا از تجمع میکروب‌ها و رشد باکتری‌ها جلوگیری شود. برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد که در این زمان روبالشتی‌هایی که شسته نمی‌شوند، پس از یک هفته به‌طور متوسط حامل ۳ میلیون واحد تشکیل‌دهنده کلونی خواهند بود.» براساس پژوهش نای، بیشتر افراد معمولا در طول شب بین 005 تا 007 میلی‌متر عرق می‌کنند و دست‌کم 002 میلی‌متر از این میزان تعریق جذب ملحفه‌ها یا لباس خواب می‌شود، همچنین افراد روزانه به‌طور متوسط 005 میلیون سلول پوست از دست می‌دهند که این امربیشتر در شب اتفاق می‌افتد. این کارشناس حوزه پزشکی همچنین توصیه کرده برای جنس روبالشتی‌ها از پلی‌استرها به‌کلی صرف‌نظر کنید و سراغ ملحفه‌های نخی یا کتانی بروید، لحاف را کنار بگذارید و فقط از ملحفه استفاده کنید.
اهمیت شست‌وشوی روبالشتی‌ها در تابستان
در همینه زمینه :
سبک زندگی
تماشای گزارش