با غذاهای پروتئینی به رشد فرزندتان کمک کنید
لقمهای سرشار از موادآلی
نیلوفر ذوالفقاری
کودکان در همه ردههای سنی به جذب پروتئین کافی برای رشد نیاز دارند، اما بیشتر بچهها میانه خوبی با خوردن غذاهای حاوی پروتئین ندارند و این، کار را برای والدین سخت میکند. اگر کودک شما بد غذاست یا به خوردن گوشت، مرغ و ماهی علاقهای نشان نمیدهد، بد نیست تهیه مدلهای مختلفی از غذاهای پروتئینی را یاد بگیرید تا به کمک طعمهای تازه و متنوع بتوانید این ماده غذایی را به بدن فرزندتان برسانید.
در همینه زمینه :