چطور می‌توانید برای کودکان صبحانه‌های متفاوت با صرف زمان و هزینه کم تدارک ببینید؟
وعده سحرآمیز
مریم باقرپور
صبحانه از وعده‌های غذایی خیلی مهم است که برخی از مردم به آن توجهی نمی‌کنند و حتی فرزندان خود را به نخوردن آن عادت می‌دهند. درحالی‌که می‌توان با صرف کمترین زمان نه‌تنها صبحانه‌ای تکراری نداشت، بلکه کودکان را به خوردن این وعده غذایی عادت داد؛ چراکه خوردن آن باعث افزایش عملکرد، کارایی، یادگیری و توانایی‌های ذهنی می‌شود. اما صبحانه‌های ساده را چطور تهیه کنیم؟
در همینه زمینه :
