گاهی وقت‌ها کاری را انتخاب کرده و انجام می‌دهید که تا سال‌ها می‌تواند برای شما عوارض ایجاد کند. به واقع انتخاب شما شاید روزی تبدیل به انتخابی دیگر شود، اما آن عوارض حتما اتفاق خواهند افتاد و چنین نیست که با نیت و تغییر رفتار و عادت شما، تغییر یابند. سیگار کشیدن هم یکی از این عادات است. شاید زمانی بخواهید سیگار کشیدن را کنار بگذارید و انتخاب کنید که ورزش کرده و سبک زندگی خوبی داشته باشید، اما به یافته پژوهشگران، عوارض آن می‌تواند تا سال‌ها به سیستم ایمنی شما آسیب بزند.مدیسن نت، به مطالعه‌ای استناد کرده که نشان می‌دهد سیگار کشیدن به‌گونه‌ای سیستم ایمنی بدن را تغییر می‌دهد، که تا سال‌ها بعد از ترک سیگار نیز افراد سابقا سیگاری کماکان در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها، آسیب‌پذیری بیشتری دارند. دکتر ویولاین سنت آندره، از پژوهشگران این تحقیق می‌گوید: پیام این پژوهش به جوانان آن است که هرچه زودتر باید سیگار کشیدن را متوقف کنند تا بتوانند ایمنی طولانی‌‌تری داشته باشند.
نکته‌ای که سیگاری‌ها را باید بترساند
در همینه زمینه :
