• جمعه 6 تیر 1404
  • الْجُمْعَة 1 محرم 1447
  • 2025 Jun 27
شنبه 11 آذر 1402
کد مطلب : 211002
لینک کوتاه : newspaper.hamshahrionline.ir/k5l9N
+
-

نیم‌ساعت؛ حداقل زمان فعالیت فیزیکی روزانه

کورش اعتماد، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، ضمن تأکید بر ضرورت فعالیت بدنی گفت: در کشور ما ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال فعالیت فیزیکی کافی ندارند که منجر به افزایش پرفشاری خون و دیابت در افراد می‌شود. وی افزود: حداقل زمان مورد انتظار فعالیت فیزیکی روزانه برای هر فرد، نیم ساعت و در هفته، دو و نیم ساعت است.


 

این خبر را به اشتراک بگذارید