اگر اعتماد به‌ نفس داشته باشید نق نمی‌زنید

روانشناسان معتقدند نق‌زدن مداوم، واکنش و عکس‌العمل منفعلانه افرادی است که در مواجهه با شرایط ناخوشایند برای تغییر شرایط تلاش نمی‌کنند و همیشه در انتظار معجزه و اتفاقی غیرمنتظره برای حل مشکلات‌شان هستند. آنها پرهیز از غرزدن را یکی از شاخصه‌های افراد موفق می‌دانند.
علی صادقی، ‌روان‌شناس دراین‌باره می‌گوید: «افرادی که نق نمی‌زنند و مدام گلایه و شکایت نمی‌کنند، ویژگی‌های شخصیتی و روانی خاصی دارند که آنها را از سایر اشخاص متفاوت می‌کند. اعتمادبه‌نفس قوی و خودباوری از مهم‌ترین ویژگی‌های این افراد است. آنها به شخصیت و توانایی‌های خود اعتماد و باور دارند و این مسئله سبب می‌شود برای همراه‌کردن دیگران به غرولند و نق‌زدن متوسل نشوند. خوش بینی، هوش هیجانی بالا و مثبت‌اندیشی شاخصه‌های بارز شخصیت افرادی است که اهل نق‌زدن نیستند. این افراد به زندگی نگاه و نگرشی زیرکانه دارند و حتی در اتفاقات نامطلوب و بد زندگی خود هم با دید مثبت، جوانب موضوع را بررسی می‌کنند.»