پزشک همشهری
احتیاط برای دیابتی‌ها در دوران شیوع کرونا
علی ملائکه ـ روزنامه‌نگار و پزشک
گرچه افراد دیابتی در معرض خطر بالاتر دچار شدن به ویروس کرونا نیستند، اما اگر به کووید-۱۹ مبتلا شوند، ممکن است دچار عوارض شدیدتر شوند، به‌خصوص اگر دیابتشان کنترل نشده باشد.
بنابراین اگر دیابت دارید باید محتاط‌تر باشید، فاصله‌گیری از دیگر افراد و بهداشت شخصی را رعایت و همچنین قند خونتان را هم کنترل کنید.
بهترین راه برای افراد دارای دیابت برای پیشگیری از دچار شدن به کووید-۱۹ در خانه ماندن است (دورکاری یا گرفتن مرخصی استعلاجی).
اگر مجبور هستید بیرون بروید فاصله دست‌کم ۱.۸ را رعایت کنید و به‌طور مکرر دست‌هایتان را بشویید.
هر وقت که از مکانی عمومی مانند سوپرمارکت به خانه بازمی‌گردید، دست‌هایتان را با آب گرم و صابون، دست‌کم برای ۲۰ثانیه بشویید.
دست‌هایتان را پیش از زدن انسولین یا گرفتن خون از انگشت برای اندازه‌گیری قند خون در خانه بشویید. محل تزریق یا خون‌گیری را با آب و صابون یا الکل ضدعفونی کنید.
برای مدتی که به‌علت شیوع کرونا در خانه هستید، مواد غذایی کافی ازجمله کربوهیدرات‌های سالم مانند نان و بیسکوییت سبوس‌دار، سبزی‌ها و دسرهای بدون قند را تدارک ببینید. برای موارد افت قند خونتان عسل، نوشابه قنددار، آب‌میوه یا آب‌نبات در دسترس داشته باشید. حداکثر میزان ممکن انسولین و سایر داروهایتان را از داروخانه تهیه کنید.
اگر ویزیت دوره‌ای دارید و باید نزد پزشک بروید، با او تماس بگیرید و ببینید آیا در شرایط شیوع کرونا لازم است در مطب حاضر شوید یا نه. در تماس با دکترتان درباره فواصل اندازه‌گیری قند خون یا کتون ادرار یا تنظیم داروهایتان درصورت بیمار‌شدن سؤال کنید.
اگر احساس بیماری می‌کنید، در خانه بمانید و شمار موارد اندازه‌گیری قند خونتان را افزایش دهید. بیماری کووید-۱۹ ممکن است اشتهایتان را کاهش دهد و باعث شود کمتر غذا بخورید و درنتیجه بر میزان قند خونتان تأثیر بگذارد. همچنین ممکن است نیاز به نوشیدن مایعات بیشتری داشته باشید. آب به‌اندازه کافی در دسترستان قرار دهید و مرتب آب بنوشید.
اگر علائمی مانند تب، سرفه و تنگی نفس دارید که احتمال دچارشدن به کووید-۱۹ را مطرح می‌کند، با دکترتان تماس بگیرید. آخرین میزان قند خون یا کتون ادرار اندازه‌گیری شده در خانه را هم به دکترتان اطلاع دهید.
اگر میزان کتون ادرارتان متوسط تا بالاست، علائم کتواسیدوز دیابتی (خستگی، ضعف، بدن‌درد، استفراغ یا درد شکم) دارید و دچار تنگی نفس شدید هستید فورا به بیمارستان بروید.
در همینه زمینه :
