مهارت
شیوه بهتر خوابیدن بچه‌ها
قلقلک دادن بچه‌ها و سربه‌سرشان گذاشتن آنها حتما برای پدر و مادر شیرین است، اما این کار، یک ساعت قبل از زمان خواب کودک ممنوع است. در واقع پیش از خواب نباید کودک را هیجان‌زده کنید. این ساعت را به فعالیت‌های آرامش‌بخش اختصاص دهید. برای فرزندتان کتاب بخوانید، آهنگ ملایم پخش‌کنید یا حتی خودتان برایش ترانه زمزمه کنید. او را آنقدر آرام کنید تا بتواند سر ساعت، با آرامش پا به دنیای رویاها بگذارد.
