صبح زود مدرسه‌رفتن مضر است

نتیجه برخی تحقیقات نشان می‌دهد صبح زود به مدرسه رفتن برای کودکان مضر است و می‌تواند سلامت آنها را تحت‌تأثیر قرار دهد. به گزارش یورونیوز، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، سی‌سی‌دی، انجمن خواب آمریکا، ای‌اس‌ای، انجمن روانشناسی و انجمن پزشکی آمریکا در تحقیقات جامعی دریافته‌اند که کار مدارس نباید زودتر از ساعت ۸:۳۰ صبح آغاز شود. با این حال، در برخی کشورها زنگ نخست مدرسه ساعت ۷ تا ۸ صبح به صدا درمی‌آید. از نظر زیست‌شناسی، بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه‌ریزی شده که حدود ساعت ۱۱ شب به خواب بروند و ساعت ۸ صبح از خواب برخیزند. کمبود خواب در کودکان و نوجوانان با ابتلای زودهنگام به فشار خون بالا، چاقی، دیابت و تضعیف سیستم ایمنی بدنشان مرتبط است.