خطر در کوهستان‌های برفی
قله‌ها و کوه‌های پوشیده از برف تهران، خیلی از همشهریان را برای رفتن به دامان طبیعت و کوهنوردی در زمستان وسوسه می‌کند. رفتن به کوه در این روزها اگرچه مطلوب و جذاب است اما درصورت بی‌احتیاطی می‌تواند حوادث ناراحت کننده‌ای را رقم بزند. گم شدن یا گرفتار شدن در کوهستان ازجمله حوادثی است که همه ساله با شروع فصل زمستان افزایش پیدا می‌کند. حوادثی که حتی ممکن است به قیمت جان افراد تمام شود. پس اگر قصد دارید در این روزها راهی کوهستان شوید با رعایت چند نکته کلیدی می‌توانید خود را در برابر چنین حوادث احتمالی ایمن کنید. همواره احتیاط را درنظر داشته باشید و هیچ‌گاه تنها به کوه نروید؛ حتی اگر برای چند ساعت قصد سفر دارید. در کوه از پرتاب کردن و غلتاندن سنگ پرهیز کنید، هرگز دچار غرور نشوید و همیشه از تجربیات وتوصیه‌های دیگران خصوصا پیشکسوتان بهره بگیرید. اصول اساسی حمل بار، بخشی از ایمنی در کوهستان است. بیش از توان فیزیکی خود بار به همراه نبرید و همواره در مسیرهای مشخص شده و تأیید شده حرکت کنید و از حرکت در مسیرهای ناشناخته و بیراهه اجتناب کنید. قبل از سفر برنامه‌ریزی کنید و دقیقا طبق برنامه عمل کنید و تغییرات احتمالی با نظر همه گروه باشد. دوستان و نزدیکان خود را از مسیر انتخاب شده برای کوهپیمایی آگاه کنید تا در صورت تأخیر در بازگشت، دیگران محل و مسیر حرکت شما را بدانند و درصورت تغییر در مسیر، حتما آنان را از مسیر جدید آگاه کنید. در کوه عجله نکنید، قبل از تاریک شدن هوا کوه را ترک کرده و پایین بیایید و همیشه وقت اضافی برای اتفاقات پیش‌بینی نشده در کوه درنظر بگیرید.
کروکی یا نقشه مسیر را به همراه داشته باشید و بهتر است فرد باتجربه‌ای را به‌عنوان رهبر گروه انتخاب کنید. مراقب تغییرات ناگهانی هوا باشید و روی یال‌های برف‌گیر و دره‌های بهمن‌ریز حرکت نکنید. اگر گم شدید در پایین آمدن از کوه عجله نکنید و درصورت عدم‌یافتن راه مناسب، با آتش‌نشانی و یا اکیپ‌های امدادی تماس بگیرید. مکان اعلام‌شده خود را به نیروهای امدادی تغییر ندهید و درصورت تغییر، بلافاصله محل جدید را به آنان اطلاع دهید. از بازی کردن و انجام کارهای غیرضروری با تلفن همراه خود جدا خودداری کنید تا شارژ موبایلتان تمام نشود. از حرکت پراکنده خودداری و به‌جای برپایی آتش از چراغ خوراک‌پزی استفاده کنید. هر چیزی که پیدا کردید در جای خود بگذارید. زیرا هر کدام از آنها می‌تواند نشانه‌ای برای گروه‌های دیگر باشد. گروه‌های امداد و نجات ویژه کوهستان سازمان آتش‌نشانی تهران از اسفند‌ماه سال 1384با احساس نیاز مدیران سازمان راه‌اندازی شد و در ایستگاه 64 ولنجک و ایستگاه 74شهران مستقرو آماده کمک به همشهریان هستند.
