سالمندی
حفظ روحیه معنوی
اگر مسائل معنوی و روحانی به شما احساس خوبی می‌دهد سعی کنید ارتباط خود را با این محافل و موضوعات حفظ کنید. هرگونه عقاید مذهبی یا معنوی که دارید تقویت کنید، چون به کاهش افسردگی در سالمندی کمک می‌کند. کسانی که اعتقادات مذهبی و معنوی قوی‌ای دارند معمولا احساس حمایت و راحتی بیشتری دارند.
در همینه زمینه :
