1000 قدم بیشتر برای بهبود پس از عمل جراحی

آرش نهاوندی؛ روزنامه‌نگار

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش تعداد قدم‌های روزانه بعد از جراحی، می‌تواند بهبود پس از عمل جراحی را تسریع کند. بعد از جراحی، خطرات رایجی ازجمله عفونت، خونریزی و مشکلات مربوط به بهبود زخم وجود دارد که برای کاهش این خطرات، مراقبت‌های جراحی مدرن بر رویکردهای ساختاریافته و مبتنی بر شواهد دارند. این استراتژی به یک مسیر مراقبتی چندوجهی حین عمل اشاره دارد که برای دستیابی به بهبود زودهنگام برای بیمارانی که تحت عمل جراحی بزرگ قرار می‌گیرند، طراحی شده است. پس از عمل جراحی، استراتژی‌های ساده اما مؤثر، مانند تحریک بیماران به حرکت زودهنگام، می‌تواند با کمک به بهبود سریع‌تر، کاهش عوارض، کاهش خطر بستری مجدد و کوتاه‌کردن مدت اقامت در بیمارستان، تفاوت بزرگی ایجاد کند. اکنون، مطالعه جدیدی که نتایج آن در مجله کالج جراحان آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد که چیزی به سادگی پیاده‌روی بیشتر پس از عمل جراحی می‌تواند نقش مهمی در میزان بهبودی بیماران داشته باشد.

گام‌های بیشتر، نتایج بهتر
در این مطالعه، محققان داده‌های برنامه تحقیقاتی All of Us را که شامل 1965بزرگسال تحت عمل جراحی بستری بود، تجزیه و تحلیل کردند. این تیم تحقیقاتی ارتباط معناداری بین تعداد گام‌های روزانه بالاتر و بهبود معنادار در نتایج بهبود یافتند.
این مزایا در طیف وسیعی از عمل‌ها و پروفایل‌های سلامت بیمار مشاهده شد. پس از درنظر‌گرفتن عواملی مانند سن، جنس و خطر جراحی، محققان دریافتند که هر 1000گام اضافی که روزانه پس از جراحی برداشته می‌شود، با 18درصد کاهش احتمال عوارض، 16درصد کاهش احتمال بستری مجدد و 6درصد کاهش مدت اقامت در بیمارستان همراه است. این تیم تحقیقاتی همچنین تعداد گام‌ها را با سایر شاخص‌های بهبود‌، مانند تغییرپذیری ضربان قلب و نمرات سلامت‌گزارش‌شده توسط خود افراد مقایسه کرد. در این مطالعه هیچ‌یک از این معیارها بهبود‌ بهتر را پیش‌بینی نکردند و همچنین به ‌مدت بستری بیماران، وجود عوارض یا بستری مجدد آنها ارتباطی نداشتند. پزشکان مدت‌هاست که بیماران را به راه‌رفتن پس از جراحی تشویق می‌کنند، اما روش‌های دقیقی برای ردیابی میزان فعالیت واقعی ندارند. این نتایج نشان می‌دهد که مچ‌بندها می‌توانند داده‌های عینی در مورد حرکت بیمار و روشی قابل‌اعتماد برای نظارت بر بهبودی در زمان واقعی ارائه دهند.