درد شست پا را جدی بگیرید

«عارضه درد شست پا شیوع بالایی در کشور ما دارد و اگر به‌طور مداوم و همراه علائمی ازجمله تب، تورم شدید یا تغییر شکل مفصل بود، مراجعه به پزشک ضرورت دارد، چون می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد.» محمدحسین دلشاد، دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد با بیان این مطلب به همشهری گفت: «شایع‌ترین علامت این عارضه، درد هنگام راه رفتن یا فعالیت‌های بدنی است. علائمی ازجمله تورم در نزدیکی مفصل، ایجاد برآمدگی دردناک، محدودیت در حرکت شست و قرمزی یا خروج چرک را هم نباید نادیده گرفت.» دلشاد با بیان اینکه استفاده از کمپرس سرد یا گرم، پوشیدن کفش مناسب و مصرف داروهای ضدالتهاب بدون نسخه به بهبود این وضعیت کمک می‌کند، تأکید کرد: «انتخاب کفش‌های استاندارد با فضای کافی برای انگشتان، گرم کردن بدن قبل از فعالیت ورزشی، تقویت عضلات پا و پرهیز از فشارهای ناگهانی یا مکرر بر مفصل شست از راهکارهای اصلی پیشگیری است.»