سن مصرف مکمل

علی‌اکبر سیاری درباره مصرف مکمل غذایی توسط کودکان گفت: «غذای مورد نیاز کودکان متشکل از انرژی است که در پروتئین، چربی و قند موجود است. البته یکی از راه‌های تامین ریزمغذی‌ها هم مکمل‌یاری است که ویتامین و ریزمغذی را به‌صورت فرآوری‌شده به کودک می‌دهند. موضوع غنی‌سازی ویتامین D هم که به شیر اضافه می‌کنند راه دیگر است، در مکمل‌یاری باید مکمل‌ها استاندارد باشند اما این را باید بدانیم که مکمل‌ها معجزه نمی‌کنند و حتی می‌توانند عارضه هم داشته باشند. به همین دلیل باید استاندارد آن مورد بررسی قرار بگیرد و به مادران توصیه می‌شود که اطلاعات برچسب مکمل‌ها را مطالعه کنند.» سیاری درباره اینکه کودکان باید از چه سنی مکمل مصرف کنند، توضیح می‌دهد: «اگر کودکان شیرخوار زیر 2500گرم متولد شوند به ازای هر یک کیلوگرم 2میلی‌گرم آهن المنتال مصرف خواهند کرد و اگر نارس نباشند از 6ماهگی برای آنان 15میلی‌گرم روزانه آهن تجویز می‌شود. این تجویز تا 2سال تمام، برای کودکان توصیه می‌شود.»