چاقی کودکان با تلویزیون و گوشی

کودکان نسل جدید با سرعت بیشتری چاق می‌شوند و همین حالا ۴۲میلیون کودک زیر 5سال در دنیا دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند. مطالعات نشان می‌دهد که بین افزایش مدت تماشای تلویزیون و گوشی در دوران کودکی و اثرات منفی آن روی رفتار و سلامت افراد همبستگی مثبتی وجود دارد و کم‌تحرکی و کاهش فعالیت فیزیکی به‌عنوان عامل مرتبط با چاقی کودکان مطرح است. این مطالعات که از سوی محققان دانشگاه مینهوی پرتغال انجام شده، نشان می‌دهد کودکانی که حین غذا خوردن از گوشی‌های هوشمند استفاده یا تلویزیون تماشا می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی قرار دارند. به تأکید این محققان، تماشای هرچه بیشتر تلویزیون در کودکان، به‌ویژه دختران، خطر ابتلا به چاقی را در آنها بیشتر می‌کند. نگاه کردن بیش از حد به صفحه تلویزیون می‌تواند پیامدهای منفی متعددی به‌دنبال داشته باشد. علاوه بر این، کودکانی که اجازه استفاده از گوشی‌های هوشمند یا تماشای تلویزیون حین غذا خوردن را داشتند ۱۵درصد بیش از سایر کودکانی که اجازه این کار را نداشتند در معرض افزایش وزن و چاقی بودند. در این بررسی، روی عادات غذایی ۷۳۵کودک ۶ تا ۱۰ساله مطالعه شد. محققان از تک‌تک کودکان پرسیدند که در ۲۴ساعت گذشته چه غذاهایی خورده‌اند و از والدین هم از قوانینشان در مورد استفاده از گوشی‌های هوشمند یا تلویزیون در زمان صرف غذا پرسیدند.

آسیب‌های دیگر
علاوه بر کاهش فعالیت‌های بدنی کودکان به‌دلیل تماشای تلویزیون، تماشای برنامه‌های ترسناک و خشونت‌آمیز هم ممکن است به افزایش استرس و اضطراب در کودکان منجر شود. تماشای تلویزیون برای مدتی طولانی شاید سرگرمی فوری برای کودکان فراهم کند، اما ممکن است میزان تمرکز آنها را در تکالیف مدرسه و وظایف دیگر کاهش دهد. تماشای تلویزیون به‌تنهایی و بدون تعامل با دیگران می‌تواند تعاملات اجتماعی کودکان را کاهش دهد. زمانی که کودکان بیش از حد وقت خود را با تلویزیون سپری می‌کنند، از فرصت‌ ارتباط با خانواده و دوستان محروم می‌شوند. محتوای نادرست یا تبلیغاتی هم می‌تواند عادت مصرف‌گرایی را در کودک تقویت کند.