چرا ایرانی‌ها برای ورزش وقت نمی‌گذارند؟

پروانه بندپی؛ روزنامه‌نگار

این یک واقعیت است که اکثر ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند. وزارت بهداشت مدتی پیش اعلام کرد که بیش از 90درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند که این موضوع می‌تواند سلامت جامعه را به خطر بیندازد. اما اینکه چرا ما ایرانی‌ها به اندازه کافی به ورزش اهمیت نمی‌دهیم و چرا ورزش برای ما محبوبیت ندارد، عوامل متعددی دارد.

مشکلات اقتصادی
خیلی از افراد می‌گویند توان مالی برای ثبت‌نام در باشگاه‌ها یا خرید تجهیزات ورزشی را ندارند.
فشار کاری و محدودیت زمانی
بسیاری از افراد به‌دلیل خستگی ناشی از کارهای روزانه، ساعات کاری طولانی و نیز وظایفی که در خانه بر عهده دارند، سراغ ورزش نمی‌روند.
سبک زندگی شهرنشینی
خیلی‌ها معتقدند با گسترش زندگی آپارتمانی و کاهش فضاهای باز، شرایط برای فعالیت‌های بدنی و ورزش‌های گروهی کمتر شده است.
  آلودگی هوا
کلانشهرهای ایران ازجمله تهران در 4فصل سال، هوای آلوده‌ای دارند و آلودگی هوا اجازه نمی‌دهد که افراد هروقت که اراده کردند، بتوانند در فضای باز ورزش کنند.
 اولویت نداشتن ورزش در زندگی
بسیاری از مردم ورزش را جزو فعالیت‌های ضروری نمی‌دانند و در اولویت‌های روزمره خود، به کارهای دیگری مثل تماشای تلویزیون اهمیت بیشتری می‌دهند.
نبود الگوهای ورزشی در خانواده  
در خانواده‌هایی که والدین یا بزرگسالان ورزش نمی‌کنند، کودکان و نوجوانان هم کمتر به‌ سمت فعالیت‌های بدنی گرایش پیدا می‌کنند.
ناآگاهی از فواید ورزش
بسیاری از افراد نمی‌دانند که حتی چند دقیقه ورزش ساده در خانه می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر سلامت جسم و روان داشته باشد.
تأثیر شبکه‌های اجتماعی و زندگی دیجیتال
استفاده زیاد از گوشی‌های هوشمند و اینترنت، افراد را به زندگی کم‌تحرک و نشسته عادت داده است.