کمبود ویتامین‌هایی مثل سی، دی و زینک بیماری‌های عفونی مثل آنفلوآنزا را شدیدتر می‌کند. ارتباط کمبود ویتامین دی با ابتلا به بیماری‌های عفونی هم ثابت شده است. اما زیاده‌روی در مصرف ویتامین‌ها هم اصلا توصیه نمی‌شود و باید در حد معقول مصرف شوند. در این‌باره می‌توانید با دکتر داروساز یا پزشک مشورت کنید.
ویتامین و قرص جوشان بخوریم؟
در همینه زمینه :
