نوشابه گازدار، اشتها را باز می‌کند
«حس گزش خوشایندی که گاز کربنیک موجود در نوشابه در زبان فرد ایجاد می‌کند منجر به افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی در هر وعده غذایی می‌شود.» غزاله اسلامیان، متخصص تغذیه با بیان این مطلب گفته «مصرف نوشابه‌های حاوی قندهای مصنوعی منجر به بر‌هم‌خوردن تعادل باکتری‌های مضر و مفید دستگاه گوارش می‌شود و تمایل به مصرف شیرینی‌ها را افزایش می‌دهد.» اسلامیان درباره مضرات نوشابه‌های رژیمی هم توضیح داده که اسید فسفریک موجود در آنها مانند نوشابه‌های معمولی است و برای مبتلایان به بیماری کلیوی و پوکی استخوان ضرر دارد. این نوشابه‌ها همچنین حاوی گاز کربنیک هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود.