کارشناس
سلامت روده را جدی بگیرید
آرش نهاوندی- روزنامه‌نگار
حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده که به‌صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و ریفلاکس خود را بروز می‌دهند. ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش، منابع مورد نیاز برای حفظ سلامت روده و عوامل مؤثر بر سلامت روده به چند نکته مهم اشاره می‌کند:
در همینه زمینه :