راهی برای شاد شدن از ته دل و غلبه بر استرس
بیدلیل بخند
علیرضا دهقانیان
آخرین باری که خندید را به یاد دارید؟ لبخند نه،خنده از ته ته دل! طوری که اشک چشم، گونه هایتان را خیس کرده باشد. الان دارید به این سوال پوزخند می زنید؟ میپرسید با این اوضاع اقتصادی و این همه اخبار تلخ که هر روز از سراسر دنیا به گوش میرسد مگر جایی هم برای خنده باقی مانده! خب! شاید حق دارید اما باور کنید عدهای هستند که پاسخشان مثبت است؛ آنهایی که دنیا را خیلی جدی نگرفته اند، با کودک درونشان سرگرم هستند یا کسانی که در باشگاه های خنده شرکت می کنند. این افراد طوریمی خندند که انگار در کشور که هیچ، در کل دنیا هم درد و غمی وجود ندارد. حالا چطوری؟ این هفته از مجید پزشکی، که گفته می شود سالها پیش برای اولین بار یوگای خنده را به کشور آورده و ترویج داده و فرشته اخباری نیا، که به شکل رایگان یوگای خنده را آموزش می دهد راه و روش آن را پرس و جو کرده ایم. چکیده این صحبت ها پیش رویتان است؛ از فواید خنده تا راه رسیدن به خنده آن هم بدون دلیل!
را واقعا اگر بخواهی، انگیزه و راهش را پیدا می کنی، مسری است و دیگران را هم به خنده وامی دارد