کدام بیماری‌ها منجر به بدخوابی می‌شود؟
طیف وسیعی از بیماری‌ها و داروها می‌توانند بی‌خوابی یا کاهش کیفیت خواب را رقم بزنند. مشکلات اعصاب و روان به‌ویژه اضطراب و افسردگی ازجمله عوامل مهم در اختلال خواب هستند. بیماری‌های قلبی - عروقی و تنفسی هم می‌توانند باعث بیداری نیمه شب افراد و بدخوابی آنها شوند. ریفلاکس اسید معده‌و یبوست هم منجر به مشکل در به خواب رفتن یا اختلال در خواب می‌شود.
