کم نیستند کسانی که درگیر زخم معده هستند و دردها و گرفتاری‌هایی را در این زمینه تحمل می‌کنند. اگر اسید معده‌تان بیش از حد ترشح شده یا داروی زیاد مصرف مي‌کنیداحتمالا درگیر زخم معده شده‌اید. شاید این توصیه‌هاي غذایی بتواند کمی از دردهای معده شما را آرام کند.هویج؛ اما چرا هویج؟ خیلی ساده؛ چون قلیایی است و می‌تواند اسید معده را از بین ببرد و کنترل کند؛ به همین راحتی. در ضمن برای سوزش و ریفلاکس اسید هم حسابی مفید است.سیب؛ سیب‌ها هم دارای موادی هستند که می‌توانند سیستم گوارشی شما را تنظیم کنند و در ضمن برای زخم معده و... هم مفید باشند.آلوئه ورا؛کریستال‌هایی در این گیاه وجود دارد که می‌تواند خاصیت ضد‌میکروبی داشته باشد و حتی قادر است اجزای صدمه دیده معده را هم ترمیم کند.موز؛این میوه هم ترکیبات قلیایی و نشاسته دارد و می‌تواند پ. هاش معده را تنظیم کند.سیب‌زمینی؛ آنتی‌اکسیدان و فیبر و نشاسته موجود در آن می‌تواند فرایند هضم را بهتر کند. در ضمن خاصیت قلیایی هم دارد.
5ماده غذایی علیه زخم معده
در همینه زمینه :
