عادت غلطی که باعث درد کمر می‌شود
احمد فاتح، متخصص طب سنتی و فیزیکی با بیان اینکه سبک زندگی تأثیری مستقیم و مهم در سلامت ما دارد، می‌گوید: افرادی که به واسطه شغل‌شان باید زمان زیادی از روز را بنشینند، بیشتر از بقیه در معرض مشکلات عضلانی و اسکلتی قرار دارند. با نشستن بیش از حد، فشار روی دیسک زیاد و آب آن زیاد می‌شود که منجر به سیاهی دیسک و درد شدید می‌شود.
